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Resilienz durch Körperintelligenz

RESILIENZ durch KÖRPERINTELLIGENZ 

Gesundheit üben - Aktive Entspannung - Stressabbau
Das Bildungsdefizit "ENTSPANNUNGSFÄHIGKEIT" beseitigen.
LERNEN und Anwenden. Sofort wirksam!

 

Über sanfte, effiziente, kurze Übungen das innere Gleichgewicht finden.

Unsere psychischen Probleme sind physische Probleme, weil unsere Emotionen auf Regungen der Bewegungen innerhalb des Körpers, des Organismus beruhen. Unsere Gefühle und unser Verhalten werden bestimmt durch das selbstständige Bewegungsvermögen unseres Körpers (Löwen: Freude).

 

Inhalte:

  • Eigene Stressbelastung unterbrechen
  • Erlernen von 7 goldenen, einfachen Übungen zur Förderung des seelischen Gleichgewichts, zur Entspannung und Regeneration
  • Resilienz-Faktoren erkennen und ausbauen
  • Aktive Pausen und Gesundheitskultur entwickeln

 

Ein 3-stündiger Workshop für Menschen, die Hier & Jetzt, in einfacher Weise, besser für ihre Gesundheit sorgen wollen.

 

Max. 15 Teilnehmer/Innen

 

Lehrgangsleiter und Impulsgeber:

MAG. NORBERT KRENNMAIR

Wirtschafts- & Arbeitspsychologe, Psychotherapeut, burn-out-Coach, Mehrfacher Sachbuchautor und Verleger "Bücher für das gesunde Seelenleben"

 

Preis:

€ 65,- inkl. Ust. + Buchgeschenk "Aktive Kurzentspannung"

Wann:
Mittwoch, 18. September 2019 - 18:00
Wo:
Seminarhaus Hollengut - Weinberg 8, 4671 Neukirchen b. L.
Info & Anmeldung:
Mag. Norbert Krennmair