Herzmeditation
Herzmeditation
vom ICH zum DU
in der Fastenzeit
Diese Meditation, auch Metta-Mediation, basiert auf der Vorstellung, dass jedem fühlendem Wesen mit Wohlwollen und Freundlichkeit begegnet werden soll. Jedes Lebewesen soll akzeptiert und angenommen werden. Daher ist das Ziel der Meditation das Erreichen einer liebevollen und wohlwollenden Haltung dir selbst und anderen gegenüber.
Sich auf diese Mediation einzulassen, kann dein Leben mit neuen Erfahrungen bereichern! Deine Gründe dich dieser Art von Mediation zuzuwenden mögen vielseitig sein. Vielleicht möchtest du einfach deine Sichtweise ändern und neue Erfahrungen machen. Vielleicht steckst du in einer verfahrenen Situation, bist verletzt worden oder voll Selbstzweifel.
Die buddhistische Herzmeditation fördert dein liebevolles und freundliches Begegnen mit dir selbst und anderen. Sie öffnet dir das Tor zu deinem Herzen und seinen Qualitäten - Liebe, Glück und Freude für dich und andere zu empfinden.
Die Mediation findet an den Sonntagen in der Fastenzeit statt.
€ 11,- für 1 Einheit à 60min