Direkt zum Inhalt

Entspannungs- u. Achtsamkeitstrainer - MODUL 1

Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers. Durch permanenten Leistungsdruck, Zeitnot, Überbelastung, Konflikte und Ängste – beruflich wie privat – belasten wir uns immer mehr und mehr und versetzen uns so unter Dauerstress. Daraus folgen beispielsweise innere Unruhe, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Resignation, Burnout, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Viele Menschen verlieren das Gespür für sich selbst und haben verlernt, sich zu entspannen beziehungsweise wie es sich wirklich anfühlt, entspannt zu sein. Um den täglichen Anforderungen gewachsen zu sein, brauchen wir in erster Linie ausreichend Entspannung. So werden unser Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Fr. Pamela Schobesberger-Pessl.

Wann:
Freitag, 18. Februar 2022 - 9:00
Wann:
18. Februar 2022 - 9:00 bis 19. Februar 2022 - 18:00
Wo:
Seminarhaus Hollengut - Weinberg 8, 4671 Neukirchen b. L.
Info & Anmeldung:
Telefon: